کش‌های ورزشی که با نام‌های دیگری مانند بندهای کشی، کش‌های مقاومتی، کش‌های کشتی، کش‌های رزمی، ک‌های بالا بردن سرعت دست، کش‌های چربی سوز و… هم شناخته می‌شوند، یکی از بهترین ابزارهای ورزشی به شمار می‌روند که عضلات و ماهیچه ها را تقویت می‌کنند و نیروی سرتاسر بدن را افزایش می‌دهند و می‌تواند در چربی سوزی موثر باشد. همچنین از این وسیله در ورزش کشتی و یا ورزش های رزمی که نیاز به افزایش سرعت و واکنش وجود دارد استفاده می‌گردد.

قیمت کش ورزشی

این وسیله قیمت پایینی دارد و با توجه به کارکرد آن بسیار مقرون به صرفه است. این هزینه‌ کم در کنار فواید کش‌های ورزشی باعث می‌شود استفاده از این وسیله را یکی از بهترین راهکارها برای تقویت بدن و کاهش آسیب‌دیدگی و درد مفاصل در نظر بگیریم.

کش ورزشی چگونه بر روی بدن ما اثر می‌گذارند

اگرچه از وزنه‌های آزاد مانند دمبل و هالتر بیشتر برای ماهیچه‌سازی و افزایش نیرو در عضلات تند انقباض استفاده می‌شود، ولی کش‌های ورزشی هم ویژگی‌های خودشان را دارند و شما را شگفت‌زده می‌کنند و همزمان روی تارهای عضلانی کند انقباض اثر می‌گذارد.

حتی یک پژوهش نشان داده کش‌های ورزشی می‌توانند به اندازه‌ی وزنه‌های آزاد و دستگاه‌های بدن‌سازی برای افزایش نیرو و حجم ماهیچه‌های کند انقباض مفید باشند.