به مشتریان راضی ما بپیوندیدشنیدن صدای شاگردان

جستجو

بند تی آر ایکس TRX

تمام تجهیزات و لوازم ورزش تی آر ایکس در سایت تخصصی TRX Plus با بهترین قیمت همراه با هدیه، ویژه خریداران، اعم از برنامه تمرینی و رژیم غذایی در دسترس شماست.

هدف ما ارتقای سلامت جسمی و روانی عزیزان می‌باشد و از ابتدا و تا انتها در کنار شما هستیم.

واقعا بندهای ساده تی آر ایکس موثر هستند؟

ما می دانیم که شما به چه فکر می کنید. دو بند ساده چقدر می تواند موثر باشد؟ اغلب مردم در پاسخ به این سوال این بندها را به شوخی میگیرند. چون ذهنیت قبلی باعث می‌شود گمان کنند که رشد عضلات و اندام زیبا با وزنه های آهنی به دست میاید. در حالی که ورزش تی آر ایکس به واسطه وزن بدن و مقاومت در برابر نیروی جاذبه میتواند فشاری فراتر از ورزنه های آهنی بدنسازی بیاورد. کافیست تا همین بندهای ساده را تهیه نمایید و با برنامه و آموزش درست به هدف خود برسید.

بند تی آر ایکس چیست؟

سیستم TRX، به عنوان تمرینات مقاومتی کل بدن شناخته می شود، TRX به شکل تخصصی آموزش معلق اشاره دارد که از تجهیزات توسعه یافته توسط نیروی دریایی سابق ایالات متحده رندی هتریک استفاده می کند. TRX نوعی تمرین معلق است که از تمرینات وزن بدن برای ایجاد قدرت، تعادل، انعطاف پذیری و ثبات مرکزی به طور همزمان استفاده می کند. این نیاز به استفاده از مربی تی آر ایکس دارد، یک ابزار تمرینی عملکردی آمادگی و تندرستی اسن که از گرانش و وزن بدن کاربر برای تکمیل تمرینات استفاده می کند. طراحان TRX ادعا می کنند که از تحقیقات ارتش، موسسات ورزشی حرفه ای و دانشگاهی به همراه تجربیات جمع آوری شده از تیم TRX که با هزاران ورزشکار، مربی، مربی، اولین پاسخ دهندگان، کارشناسان موضوعی، اساتید و خدمات کار می کنند، استفاده می کند.

انواع بند تی آر ایکس

سیستم تی آر ایکس به طور کلی از یک بند یا تسمه تشکیل شده است و انواع خاصی ندارد. تنها کیفیت ساخت بندها و شرکت های تولید کننده آن متفاوت هستند. ما در TRX Plus بهترین محصولات از تولید کنندگان بند تی آر ایکس ایرانی و بند تی آر ایکس خارجی برای شما آماده کرده ایم. این بندها دارای تست آزمایشگاهی بوده و مورد تایید مهدی میرزایی مربی با سابقه تی آر ایکس و صاحب امتیاز این سایت می‌باشد.

بند یا کش یا طناب تی آر ایکس، کدام درست است؟

همین ابتدا بگوییم که عبارت بند تی آر ایکس صحیح است. عبارت انگلیسی که از این بند استفاده می‌شود trx straps است. این بند هیچ کشسانی ندارد و از الیاف های مقاوم مانند ابریشم و پلی استر است. همچنین ظاهر آن مانند تسمه است و شباهتی به آن چیزی که ما آن را طناب نامگذاری می کنیم ندارد.

متاسفانه تولید محتوا توسط افراد غیر متخصص در سایت ها باعث شده است تا عبارت های کش تی آر ایکس یا طناب تی آر ایکس در سایت های مختلف رایج گردد.

همچنین عدم آگاهی افرادی که به تازگی قصد شروع ورزش تی آر ایکس را دارند موجب شده است تا بند تی آر ایکس را با کش ورزشی که برای افزایش سرعت و بدنسازی استفاده می‌شود اشتباه بگیرند.

بند تی آر ایکس ایرانی

چندین تولید کننده بند تی آر ایکس ایرانی در کشور در حال فعالیت هستند که برخی از آنها محصولات با کیفیت و بقیه آنها کیفیت چندانی ندارد.

ما در TRX Plus از تولیدکنندگان برتر داخلی محصولات با کیفیت و مورد تایید مربی با سابقه TRX Plus مهدی میرزایی می‌باشد را برای شما تهیه کرده ایم.

در صورتی که می‌خواهید با هزینه کم شروع به ورزش تی آر ایکس کنید خرید یک بند تی آر ایکس ایرانی بهترین گزینه برای شما می‌باشد.

تنوع رنگی بند تی آر ایکس ایرانی زیاد است. ما در ۵ رنگ زرد، قرمز، آبی، سبز و خاکی آن را عرضه می‌نماییم.

این بند پر فروش ترین محصول در فروشگاه TRX Plus می‌باشد و رضایت مشتریان و ورزشکاران را در بر داشته است.

عمر طولانی و درصد خرابی صفز طی سال ها اخیر باع شده است تا بازخورد خوبی از طرف مشتریان داشته باشیم.

نحوه اتصال بند تی آر ایکس ایرانی و خارجی یکسان می‌باشد. نصب آن بسیار ساده است. همچنین این محصول همراه با فیلم آموزشی رایگان نصب می‌باشد.

بند تی آر ایکس ایرانی

بند تی آر ایکس اصلی و خارجی

این بند برای استفاده در باشگاه ها، باشگاه های ساختمان (هوم جیم) و یا افرادی که محدودیت مالی ندارند مناسب است. همچنین در مکانهایی که روزانه بیش از ۴ نفر از آن استفاده می‌کنند بهتر است از بند تی آر ایکس خارجی استفاده شود.

این بند ساخت کشور چین و تحت لیسانس انگلیس می‌باشد.

جنس آن دریجه یک می‌باشد و ابریشم بیشتری در تولید آن استفاده شده ایت. از آنجا ابریشم یک نخ بسیار محکمی است، دوام این محصول نیز بالا می‌رود و در گرما و سرما تغییری نمی‌کند.

همچنین این محصول دارای کتابچه راهنما و تمرینات و سی دی می‌باشد.

هر چند که این محصول کیفیت بالاتری دارد اما برای افرادی که قصد ورزش در خانه را دارند و یا محدودیت مالی دارند توصیه نمی‌شود. محصول ایرانی به طور کامل تمام نیاز شما برای شروع ورزش را برطرف ساخته و تا سالها برای شما کار خواهد کرد.

بند تی آر ایکس

قیمت بند تی آر ایکس

امروزه توجه زیاد ورزشکاران به تی آر ایکس باعث شده است تا شرکت های مختلفی در داخل و خارج از ایران به تولید لوازم این رشته ورزشی کنند که مهمترین آن بند تی آر ایکس است.

قیمت بند تی آر ایکس با توجه به جنس آن و محل تولید قیمت های متفاوتی دارد. ما در TRX Plus یک نمونه برتر ار تولید ایران و یک نمونه شناخته شده و معتبر خارجی با نام TRX® TACTICAL GYM را برای خرید شما با بهترین قیمت فراهم نموده ایم.

قیمت بند TRX ایرانی با تخفیف ویژه: ۸۲۰,۰۰۰ تومان می‌باشد + ۲ ماه برنامه تمرینی و غذایی رایگان + فیلم های آموزشی حرکات رایگان

قیمت بند TRX خارجی با تخفیف ویژه: ۲,۱۰۰,۰۰۰ تومان می‌باشد + ۲ ماه برنامه تمرینی و غذایی رایگان + فیلم های آموزشی حرکات رایگان

بند تی آر ایکس ایرانی بخرم یا خارجی؟

دلایل خرید بند TRX خارجی:

  • باشگاه دار هستید.
  • دارای باشگاه ساختمانی (هوم جیم) هستید.
  • داشتن برند خارجی برایتان مهم است.
  • در روز بیشتر از ۴ نفر از بند استفاده می‌کنید.

دلایل خرید بند TRX ایرانی:

  • قصد دارید با هزینه کم شروع به ورزش تی آر ایکس کنید.
  • میخواهید این ورزش را تست کنید.
  • مبتدی هستید.
  • فقط برای استفاده خانگی می‌خواهید.

هدیه خرید بند تی آر ایکس از فروشگاه تخصصی TRX Plus

هدف اصلی ما از فروش بند نی آر ایکس سود بردن از فروش آن نیست. به همین دلیل کمترین میزان سود را در نظر گرفته ایم. همچنین برای اشتیاق و تشویق شما عزیزان به شروع ورزش و ارتقای سلامت جسمی و روانی سعی کرده ایم تا ضمن تولید آموزش های متعدد و قرار دادن آن در سایت، هدایای خرید را نیز برای مشتریان گرامی در نظر بگیریم.

از این رو برخی از محصولات موجود در TRX Plus شامل هدایایی نظیر برنامه تمرینی و غذایی و مشاوره رایگان برای مدت محدود در نظر گرفته شده است.

هدیه خرید بند TRX ایرانی و خارجی: ۲ ماه برنامه تمرینی و غذایی رایگان + فیلم های آموزشی حرکات رایگان

ارزش این هدیه ۱ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان می‌باشد

هدیه خرید بند تی آر ایکس

چه لوازمی برای شروع ورزش TRX نیاز داریم؟

  • بند تی آر ایکس
  • گیره سقفی تی آر ایکس
  • زیرانداز ورزشی
  • برنامه تمرینی و غذایی درست

تمام موارد مورد نیاز در پک اقتصادی TRX Plus موجود است. این پک شامل بند تی آر ایکس، گیره سقفی، زیرانداز ورزشی و 2 ماه برنامه تمرینی و تغذیه هدیه شروع ورزش تی آر ایکس می‌باشد.

نصب بند تی آر ایکس در خانه

اولی ایمنی بعد ورزش

نصب تی آر ایکس در خانه بسیار ساده است. اما باید توجه داشت که گیره باید تحمل وزن شما را داشته باشد. مخصوصا که در ورزش تی آر ایکس، فرد به صورت معلق است. گیره باید به گونه ای نصب شود که تحمل وزن و جاذبه زمین را داشته باشد.

به دو صورت میتوان بند تی آر ایکس را نصب نمود.

روش اول استفاده از گیره می‌باشد، که برای ستون های بتونی و سقف های تیرآهنی قابل نصب است.

در روش دوم از یک اکسسوری برای تی آر ایکس به پشت در اتاق خواب استفاده می‌شود.

در اینجا ما آموزش کامل نصب تی آر ایکس به همراه فیلم را قرار داده ایم.

آموزش نصب تی آر ایکس در خانه

آموزش حرکات ورزشی با بند تی آر ایکس

تی آر ایکس شامل حرکت می‌باشد. اما با ۷۳ حرکت اصلی می‌توان هزاران برنامه تی آر ایکس طراحی کرد.

حرکات تی آر ایکس از مبتدی تا حرفه ای تقسیم بندی می‌شود. براش روع تمرینات ابتدا حرکات ایزومتریک (حرکات ثابت بدون رفت و برگشت) اجرا می‌شود. زیرا حرکات تی آر ایکس برای ماه اول بسیار سنگین می‌باشد.

در جلسات ابتدایی تمرینات با حرکات گرم کردن، ۲۰ دقیقه تمرین اصلی و حرکات انتهایی سرد کردن پایان می‌پذیرید.

حرکات پیشرفته برای جلسات تمرینی هجدهم به بعد وارد برنامه می‌شود.

حرکات تی آر ایکس باید روی اصول درست انجام شود. ابتدا باید حرکات را به خوبی مرور و تکرار کنیم تا در قسمت مخچه الگوهای صحیح حرکات پیاده سازی و شبیه سازی شود. زیرا حرکات تی آر ایکس در ابتدا اگر با برنامه صحیح و زیر نظر مربی حرفه ای شروع نشود احتمال آسیب دیدگی در این ورزش وجود دارد.

ما تمام حرکات را به صورت فیلم های کوتاه برای شما آماده کرده ایم.

تمرین در خانه با تی آر ایکس

از مزیت های این ورزش این است که نیازی به رفت و آدمهای سخت به باشگاه و پرداخت شهریه ندارد. هر زمان که اراده کنید در منزل می‌توانید به انجام این ورزش بپردازید. حتی در مسافرت از ورزش خود عقب نمانید. این ورزش کاملا قابل حمل است و با همراهی بند تی آر ایکس خود می‌توانید باشگاه را به همراه خود بکشید.

تنها یک بند در خانه کافیست تا همه اعضای خوانده از آن استفاده کنند.

همچنین ورزش والدین در خانه می‌تواند باعث شود تا کودکان با مشاهده ورزش پدر و مادر خود، آنها را الگوی خوبی قرار داده و در آینده به ورزش و زندگی سالم علاقه مند شوند.

ورزش TRX برای چه سنی مناسب است؟

به علت اینکه فشار وارده در این ورزش مستقیما به عضلات می‌باشد، کودکان از ۳.۵ سال به این فعالیت بپردازند. اما این امر نیاز به یک مربی متوسط و یا حرفه ای دارد.

سوالات متداول

۱ورزش TRX برای چه سنی مناسب است؟
به علت اینکه فشار وارده در این ورزش مستقیما به عضلات می‌باشد، کودکان از ۳.۵ سال به این فعالیت بپردازند. اما این امر نیاز به یک مربی متوسط و یا حرفه ای دارد.
۲بعد از خرید بند تی آر ایکس برنامه تمرینی از کجا تهیه کنم؟
از مربیان حرفه ای که دلسوز سلامتی شما هستند. همچنین ما برنامه ۲ ماه را به صورت هدیه برای شما تدارک دیده ایم.

 
×