برای بسیاری از افرادی که ورزش TRX را انجام میدهند این پرسش مطرح میگردد که چگونه مربی تی آر ایکس شوم و از طریق آن کسب درآمد نمایم.
پاسخ به این سوال بستگی به این دارد که ورزشکار در چه نقطه ای از ورزش قرار دارد. عواملی چون میزان مهارت، اندام، سن و حتی اقلیم در رسیدن به این خواسته تاثیر گذار است.
با وجود کم تحرکی مردم و بروز بیماری های جدید و چاق شدن در بین کودکان و بزرگسالان، پرورش هر چه بیشتر مربیان ورزشی از جمله TRX در بهبود سلامت جامعه و خانواده نقش مهمی را ایفا میکند.
اگر فکر میکنید که استعداد کافی برای مربیگری در TRX را دارید پیشنهاد میدهیم تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.
جواب دادن به این مهم ابتدا شوق و اشتیاقی است که یا با دیدن فیلم و حرکات و یا با یک جلسه شرکت در تمرینات این ورزش حرفه ای جرقه اش برای شما خورده است.
بهتر است برای پاسخ به این سوال به سرگذشت خودم اشاره کنم.
با ورودم به این رشته در ابتدا هزینه زیادی را متقبل میشدم. یعنی در سال 1389 برای دوازده جلسه 300 هزار تومان. البته تنها به این شهریه ختم نمی شد طی کردن مسافت 60 کیلومتر برای رفت و آمد و 2 ساعت در ترافیک ماندن و حدود 6 ساعت زمان رفت و برگشت.
این کار را 2 سال انجام میدادم تا اینکه در اولین مسابقه تی آر ایکس در باشگاه ایران سعادت شرکت کردم و نفر اول این رشته شدم و اولین بند تی ار ایکس را هدیه گرفتم.
و بعد از کسب این مهم به درخواست مربی و صاحب باشگاه در یکی از مجموعه های منطقه یک مشغول بکار شدم و اولین برنامه طراحی شده ام را در اولین حضورم به رشته تحریر درآوردم و حقوق ماه اولم 3 میلیون تومان شد و آنجا بود که فهمیدم میشود با یک بند و این ورزش درآمدزایی کرد.
این مسیر سختی است که من طی کردم. اما برای شما بسیار کم هزینه تر و ساده تر خواهد بود. ما دوره هایی طراحی کرده ایم که شما با هزینه کم در خانه ورزش کنید. آموزش ببینید و یک مربی حرفه ای شوید.
اگر ورزشکار حرفه ای هستید: مستقیم در دوره دانش افزایی مربیگری TRX شرکت کن.
وارد لینک زیر شو و تمام موارد در آن توضیح داده شده است.
اگر ورزشکار مبتدی هستید: اگر شوق و اشتیاق دارید و واقعا به دنبال ساختن یک بدن ساحلی هستید و در خود استعداد تدریس و آموزش را میبینید، ما به شما کمک میکنیم تا از امروز تا 6 ماه دیگر آماده مربیگری در این ورزش شوید. شما در این 6 ماه آمادگی بدنی لازم برای مربیگری را پیدا خواهید کرد. و همچنین تمام آموزش های لازم برای آموزش حرکات، طراحی برنامه تمرینی، و نحوه کلاس گردانی حرفه ای را خواهید آموخت.
مستقیم با مهدی میرزایی صحبت کن و مشاوره رایگان بگیر.
دوره دانش افزایی مربیگری TRX از تاریخ 20 بهمن 1402 آغاز میشود. مبلغ این دوره 5 میلیون تومان میباشد و برای افرادی که قبل از شروع دوره اقدام به پیش ثبت نام کنند 20% تخفیف لحاظ شده است و تنها 20% مبلغ دوره (1 میلیون تومان) برای پیش ثبت نام دریافت میگردد. باقیمانده هزینه دوره (3 میلیون تومان) روز شروع این دوره، دریافت خواهد شد.
برای ثبت نام می توانید از طریق صفحه مربوط به این دوره اقدام نمایید. دوره دانش افزایی مربیگری TRX را به سبد خرید اضافه نموده و پس از طی مراحل خرید، مبلغ 1 میلیون تومان بابت پیش ثبت نام واریز نمایید.
پس از تایید پرداخت، این دوره به لیست دوره های آموزشی شما اضافه خواهد شد و شما میتوانید در هر زمان از شبانه روز که خواستید ویدیوهای آموزشی را در پروفایل خود تماشا نمایید.
در صورت هرگونه سوال با ما تماس بگیرید.
اگر به دنبال مدرک مربیگری فدراسیون هستید مستقیم به اداره ورزش رجوع کنید. اما اگر به دنبال این هستید که کلاسی پر بار، شاگردان زیاد، بدن هایی زیبا، و دانشی روز افزون هستید ما برای شما برنامه هایی داریم.
- اصل تخصصی بودن الگوی حرکتی
- اصل اضافه بار
- اصل تنوع
- اصل ویژگی تمرین
- اصل تخصصی بودن سیستمهای انرژی غالب
- اصل ویژگی تمرین
- اصل سازگاری که حداقل 8 هفته به طول می انجامد
- اصل افزایش تدریجی بار تمرین
- اصل تفاوتهای فردی
- اصل گرم کردن و سرد کردن
- اصل دراز مدت بودن مدت تمرین
- اصل برگشت پذیری
- اصل اعتدال
- نحوه تغذیه
- ورزشکار بودن یا نبودن
- میزان توانایی
- چکاپ کامل پزشکی
- یادآمد غذایی
- سن
- جنسیت
- پیکر سنجی ( سایز اندام شما که خودتان برایم می نویسید)
- سوالاتی در مورد سبک زندگی
بنده مهدی میرزایی متولد مرداد سال ۱۳۵۷ در تهران هستم. در زیر سوابق و افتخارات اینجانب آورده شده است.
مدارک تحصیلی
- کارشناسی ارشد فیزیولوژی گرایش تغذیه ورزشی
- دارنده مدرک کارشناسی تربیت بدنی و علوم ورزشی License Physical education
- دارنده مدرک physical fitness
- دارنده مدرک License bodybuilding
- دارنده مدرک بین المللی مستر تی ار ایکس از شرکت فیتنس انیور آمریکا
- دارنده مدرک tafe استرالیا در ورزشهای بندی و TRX معادل فوق دیپلم ایران
سوابق تدریس
- ۴ سال رییس انجمن ورزش نابینایان شهرداری منطقه ۱۵
- عضو کارمندان معاونت اجتماعی شهرداری منطقه ۱۵
- بهترین مربی ناحیه ۴ شهرداری منطقه ۱۵ لوح از طرف شهردار یزدانی
- دبیر ورزش و مسئول ورزش جبهه حامیان ولایت
- رییس انجمن تربیت بدنی دانشگاه پیام نور
- مدرس فیتنس در مجتمع فنی ایران
- معلم ورزش سال تحصیلی ۹۴-۹۵ مدرسه حبیب ابن مظاهر منطقه ۱ تهران
افتخارات
- بهترین مربی منتخب از نظر شهرداری منطقه ۱۵ سال ۱۳۹۰
- رکورد دار ایران در ماده شنای سوئدی ۱۳۹۳
سوابق کاری
- طراح تمرین و تمرین دهنده ورزش فیتنس با طراحی بیش از چهار هزار تمرین در رشته های وزن بدن body weight، تی ار ایکس TRX، کراس فیت CROSSFIT و زیبایی اندام bodybuilding
- تمرین دهنده ورزشهای گروهی با بیش از یازده هزار ساعت تمرین
- موسس و پیمانکار مجموعه ورزشی Cyclotrx، با نام تجاری پادگان واقع در اتوبان بابایی، روبروی شهرک امید، ضلع شمالی باشگاه تیر اندازی مهام
- مدیر و موسس مجموعه ورزشی بانوان نگین ۱۲ سال جواز دار مجموعه بانوان نگین کیان
- ۱۲ سال مربی باشگاههای منطقه ۱ (باشگاه جوان ۱۱ سال، باشگاه ضربان ۱ سال، باشگاه ویلا ویتا ۴ سال)
- ۴ سال معاون مدیر در مجموعه بزرگ آزادگان منطقه ۱۵ شهرداری
- سوپر وایزر ریباک و نایکی در سال ۱۳۹۶
1 دیدگاه
سلام وقت بخیر من سه ماه شروع کردم .175قدمه 68کیلو وزنم قبلا یکسال بدن سازی کار کردم بعد از سه سال دوباره شروع کردم به ورزش TRXممنون میشم راهنمایی کنید